# Здоровый образ жизни

читать 4 мин.
0 30

Статья предлагает 10 способов саморазвития, включая запись всех идей, использование метода 'здесь и сейчас', искусство маленьких шагов, притвориться профессионалом, разбиение дня на блоки, отношение к жизни с максимальной пользой, общение с достойными людьми, здоровое питание, физическую нагрузку и психическую саморегуляцию.

Перепост
Прочитать полностью