читать 4 мин.
0 31

Статья предлагает 10 способов саморазвития, включая запись всех идей, использование метода 'здесь и сейчас', искусство маленьких шагов, притвориться профессионалом, разбиение дня на блоки, отношение к жизни с максимальной пользой, общение с достойными людьми, здоровое питание, физическую нагрузку и психическую саморегуляцию.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 28

Статья о том, как найти мотивацию для выполнения задач, когда ее нет. Автор считает, что самовнушение и визуализация желаний не помогают повысить мотивацию, а единственный способ - работать над собой и не оставаться в жопе.

Перепост
Прочитать полностью